Omega 3 y Reparacion Muscular

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Omega 3 y reparación muscular


Nuevo estudio: Los Omega 3, después de esta revisión científica, son una gran ayuda para la reparación muscular, activando las células satélite, en personas deportistas aumentando la masa muscular y la fuerza y reduciendo la carga de desgaste muscular con la edad.

Los ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 (AGPI n-3), que se encuentran comúnmente en los suplementos de aceite de pescado, poseen propiedades antiinflamatorias y más recientemente alteran la función del músculo esquelético.

En esta revisión, discutimos los hallazgos novedosos relacionados con la forma en que los PUFA n-3 modulan la señalización molecular responsable del crecimiento y la hipertrofia, así como la actividad de las células madre musculares.

Las células madre musculares, comúnmente conocidas como células satélite, son las principales responsables de dirigir el proceso de reparación del músculo esquelético hacia estímulos potencialmente dañinos, como el estrés mecánico provocado por la contracción del ejercicio.

Hasta la fecha, hay una escasez de investigaciones en seres humanos relacionadas con los efectos de los PUFA n-3 en el contenido y la actividad de las células satélite. En base a las investigaciones in vitro actuales, esta revisión se centra en los mecanismos novedosos que relacionan los AGPI n-3 con la actividad de las células satélite y cómo pueden mejorar la reparación muscular.

Comprender el papel de los AGPI n-3 durante el crecimiento y la regeneración muscular en asociación con el ejercicio podría conducir al desarrollo de nuevas estrategias de suplementación que aumenten la masa muscular y la fuerza, reduciendo así la carga de desgaste muscular con la edad.

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